第一、定制阅读灯台灯光谱成分中应没有紫外光和红外光。长期过多接受紫外线，不仅容易引起角膜炎，还会对晶状体、视网膜、脉络膜等造成伤害。红外线极易被水吸收，过多的红外线经过人眼晶状体聚集时即被大量吸收，久而久之晶状体会发生变性，导致白内障。第二、光的色温应贴近自然光。人们长期在自然光下生活，人眼对自然光适应性强，视觉效果好。第三、定制阅读灯台灯灯光为无频闪光。普通日光灯的供电频率为50赫兹，表示发光时每秒亮暗100次，属于低频率的频闪光，会使人眼的调节器官处于紧张的调节状态，导致视觉疲劳。如果发光时的频率提高到数百、数万赫兹以上——成为高频率，人眼即不会有频闪感觉；但真正的无频闪是直流供电或半导体固体发光器件（如led发光二极管）发出的光称为无频闪光。

江西定制阅读灯白炽灯又叫做电灯泡，它的工作原理是电流通过灯丝（钨丝，熔点达3000多摄氏度）时产生热量，螺旋状的灯丝不断将热量聚集，使得灯丝的温度达2000摄氏度以上，灯丝在处于白炽状态时，就象烧红了的铁能发光一样而发出光来。荧光灯又叫做日光灯，它的工作原理：日光灯管简单的说是个密闭的气体放电管。日光灯由灯管內表面的荧光物质吸收紫外光后释放出可見光。不同的荧光物质 会发出不同的可見光。一般紫外光转换为可見光的效率约为40%。因此日光灯的效率约为60%×40%＝24%——大约为相同功率钨丝电灯的两倍。定制阅读灯LED台灯的心脏是一个半导体的晶片，晶片的一端附在一个支架上，一端是负极，另一端连接电源的正极，使整个晶片被环氧树脂封装起来。

一、定制阅读灯落地灯的高度不宜过高，不应超过室内高度的四分之三，太高会影响美观及效果，当然也不能过低，过低光会集中在一小片范围内，效果更差，因此消费者需根据自家室内高度选择合适的定制阅读灯落地灯。二、落地灯的灯罩，灯罩下沿不宜过高，如果灯罩下沿过高，灯泡的光会直接刺激眼睛，对眼睛造成损害，因此选择带有能有效防止灯光直射眼睛灯罩的落地灯即可。三、目前市面上定制阅读灯落地灯的款式主要是上照式、直照式及造型式三种，消费者可以根据家里装修的风格，选择适合自己的定制阅读灯落地灯。

如果定制阅读灯台灯的高度在40厘米以下，与人眼齐平或稍低一点，容易产生较大的明暗对比，使眼睛不断地在调整，以适应明暗的变化；同时，灯具的结构应适当地遮挡侧面较强的光线，当眼睛位于40厘米高度朝灯看去时，应不能看到反射器的内壁与光源，否则会造成眩光。这些都容易引起视觉疲劳，长期使用会影响视力。可悲的是在护眼灯市场，厂家为了迎合图便宜心里，生产了很多卡通的小定制阅读灯台灯，只为孩子喜欢，不顾孩子的健康。因此，建议家长们在送给孩子们学习专用灯具的时候，最好选择专业的无辐射无频闪的直流灯。这样，既直接把频闪和高频电磁辐射给杜绝了，也在高度上非常适合孩子们使用。