第一、壁灯台灯光谱成分中应没有紫外光和红外光。长期过多接受紫外线，不仅容易引起角膜炎，还会对晶状体、视网膜、脉络膜等造成伤害。红外线极易被水吸收，过多的红外线经过人眼晶状体聚集时即被大量吸收，久而久之晶状体会发生变性，导致白内障。第二、光的色温应贴近自然光。人们长期在自然光下生活，人眼对自然光适应性强，视觉效果好。第三、壁灯台灯灯光为无频闪光。普通日光灯的供电频率为50赫兹，表示发光时每秒亮暗100次，属于低频率的频闪光，会使人眼的调节器官处于紧张的调节状态，导致视觉疲劳。如果发光时的频率提高到数百、数万赫兹以上——成为高频率，人眼即不会有频闪感觉；但真正的无频闪是直流供电或半导体固体发光器件（如led发光二极管）发出的光称为无频闪光。

首先，我们找到房间正确的位置，通过确定要放壁灯台灯位置开始，准确量出高度，以及从床上，沙发或椅子到台灯的舒适距离，在去选择你要的台灯。你要注意不要把一个床头柜灯放在客厅方桌上做照明灯！其次，我们要确定上海壁灯台灯的大小高低。台灯是放在房间，还是客厅，与其周围的饰品都要匹配，因此买多大，多高的台灯就要仔细比对台灯位置周围的装饰品了。建议的标准是挑选一盏灯，在你坐在椅子上时，观察其阴影底部是在你眼睛的水平线上。紧接着就是看看壁灯台灯的造型。一个台灯确实有它自己的风格，只要可以完美融入你的家中风格即可。另一种方法是让造型另类的台灯在一个完全不同的风格插入，成为房间的辐射焦点，也是不错的！最后再聊聊台灯颜色的搭配。房间如果是中性的背景下，缺乏大胆的色彩，几乎是大多数现代家庭的存在的问题。像灰色的中性风格里，台灯给你一个机会，添加温暖颜色。

一、壁灯落地灯的高度不宜过高，不应超过室内高度的四分之三，太高会影响美观及效果，当然也不能过低，过低光会集中在一小片范围内，效果更差，因此消费者需根据自家室内高度选择合适的壁灯落地灯。二、落地灯的灯罩，灯罩下沿不宜过高，如果灯罩下沿过高，灯泡的光会直接刺激眼睛，对眼睛造成损害，因此选择带有能有效防止灯光直射眼睛灯罩的落地灯即可。三、目前市面上壁灯落地灯的款式主要是上照式、直照式及造型式三种，消费者可以根据家里装修的风格，选择适合自己的壁灯落地灯。

床头壁灯壁灯安装多高?从理论上说，在安装床头壁灯的时候，高度一般是距离地面1.5米到1.7米之间最好，但是，这1.5和1.7米之间还差了不少呢!怎么才能安装到最佳效果?那就根据主人的身高和日常的习惯来说了。因为床头壁灯安装太低的话，很容易碰到头，危险系数也高;但如果安装过高的话，就会影响到壁灯壁灯的亮度，壁灯的光线也会发散，不利于聚光，会损害视力。那么床头壁灯安装多高的答案就来了，出于阅读的需要，壁灯的高度要略高于你躺在床上的高度。如果可以的话，可以在床头的背景墙上安装一盏可调控的壁灯，这样使用起来会更方便。

卧室灯的选择现如今都按三种搭配，基础灯，睡前灯，起夜灯（极少数是一个房间就百一个顶灯）基础灯：建议以度漫射为主的间接光源，避免直射灯，可以是吸顶灯，壁灯吊灯，保证人躺在床上玩手机、看书时不会不舒服。睡前灯：小吊灯、壁灯台灯、壁灯、低瓦数的筒灯都是不错的选问择，光线以暖而黄，昏而暗，色温2700K左右为佳。起夜灯：可用低瓦数的壁灯代替，最好的选择还是智能答感应灯带，安装在床脚或者地板、床头柜之类的地方。卧室的灯具最好以简洁为主，不要专选择很夸张的造型灯具，色调也不宜过于浓烈鲜艳，否则会影响人们的视力，开关设在触手可属及的位置。